«Как дела?» — «Нормально». Звучит знакомо? На первый взгляд, этот безобидный диалог может вызвать лишь улыбку. Однако для родителей это должно стать тревожным сигналом. Если ваш ребёнок отвечает односложно, отворачивается или уходит в телефон, значит, контакт с ним потерян. А это может привести к тому, что в трудную минуту он не придёт за помощью к вам.
Почему же это так важно? По данным Управления социальной политики, в 2025 году на Всероссийский детский телефон доверия поступило почти 900 тысяч обращений, что составляет в среднем 2 465 звонков в день. Более половины из этих обращений (56%) совершили сами дети и подростки. Они обращаются за поддержкой в том месте, где готовы их услышать. Основные темы обращений связаны с проблемами в отношениях со сверстниками, конфликтами с родителями и трудностями в учебе. Эти дети, как правило, не знали, с кем ещё можно поделиться своими переживаниями или боялись, что их не поймут.
Как же сделать так, чтобы ваш ребёнок не стал одним из тех, кто ищет помощи на стороне? Вот пять шагов, которые могут помочь восстановить контакт:
- Слушайте внимательно и проявляйте интерес к его жизни.
- Создавайте обстановку доверия, где ребёнок будет чувствовать себя комфортно.
- Обсуждайте его интересы и увлечения, показывайте, что вам это важно.
- Участвуйте в его жизни: проводите время вместе, занимаясь общими делами.
- Будьте терпеливыми и открытыми к его чувствам и переживаниям.
А если контакт уже потерян? Не стоит опускать руки. Начните с малого — совместной прогулки или просмотра фильма. Иногда молчаливое присутствие важнее слов. И помните: если вам или вашему ребёнку нужна помощь, вы не одни. В рамках федерального спецпроекта «Вызов», который реализуется в рамках стратегической программы Уполномоченного при Президенте РФ по правам ребёнка «Дети в семье», функционирует Всероссийский детский телефон доверия. Это бесплатный и анонимный сервис, где помощь оказывают квалифицированные психологи. Вы можете позвонить по номеру 8-800-2000-122 или 124 — короткий номер с мобильного.
Для того чтобы ваш ребёнок чувствовал себя счастливым в семье, необходимо создать благоприятный климат. Без доверия и умения слышать друг друга никакие материальные блага не сделают дом по-настоящему тёплым. Проект «Вызов» — это не просто название, это призыв: услышать, понять и быть рядом. Пусть ваш ребёнок никогда не чувствует себя одиноким, а если ему трудно, пусть знает, что всегда существует номер, по которому ему помогут.
Берегите друг друга и будьте в контакте. Ведь настоящий контакт начинается не со слов, а с желания услышать.